Rastgele seçilmiş bir deneyde, erken boşalma sorunu yaşayan erkekler, cinsel ilişkiyi uzatma tekniklerini öğrenmek için bir uygulamadan faydalandı
Erken boşalmanın her 3 erkekten 1’ini etkilediği düşünülüyor
Küçük bir randomize çalışmanın ön sonuçlarına göre, erken boşalma yaşayan erkekler bir akıllı telefon uygulaması kullanarak kontrolü geliştirebilir ve cinsel ilişkiyi uzatabilir.
Erken boşalma, erkekler arasında en yaygın cinsel işlev bozukluğu olarak kabul ediliyor ve yaklaşık 3 erkekten 1’ini etkilediği tahmin ediliyor. Topikal anestezikler veya seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) gibi ilaçları içeren bir dizi tedavi seçeneği, boşalmayı geciktirebilir ancak tekrar tekrar alınmaları gerekir ve yan etkilere neden olabilir. Hapların ayrıca seksten bir süre önce alınması gerekir, bu da eylemin kendiliğindenliğinden uzaklaşır. Almanya’daki Heidelberg Üniversitesi’nden Christer Groeben, “Mevcut tıbbi tedaviler durumu iyileştirmiyor” diyor.
Melonga uygulaması, erkeklere psikologlar ve ürologlar tarafından uyarılma-farkındalık eğitimi, pelvik taban egzersizleri, farkındalık teknikleri ve bilişsel davranış stratejilerini birleştiren bir müfredat sunuyor. Kullanıcılara, boşalmadan önce “dönüşü olmayan noktayı” tanımaları ve uyarılmayı azaltmak için nefes alma, rahatlama ve başlama-durma tekniklerini kullanmaları öğretiliyor. Modüller ayrıca ortaklarla iletişimi teşvik eder ve bilişsel davranışçı terapi yoluyla olumsuz düşünce kalıplarına meydan okur.
Denemede 80 erkek, ilk 12 hafta boyunca uygulamayı kullanacak veya hiçbir yapılandırılmış müdahale almayacak şekilde randomize edildi. Çalışmayı tamamlayan 66 katılımcı arasında uygulamayı kullananlar, intravajinal boşalma gecikme süresini ortalama 61 saniyeden 125 saniyeye çıkardı; sonuçlar dört haftalık kullanımdan sonra görüldü. Kontrol grubu neredeyse hiçbir değişiklik görmedi.
Uygulamayı kullanan erkekler, faydaların ilişkileri üzerindeki etkisinin azaldığını ve seksten alınan zevkin daha uzun sürmesine bağlı olarak arttığını bildirdi. Erken boşalma prostat veya tiroid sorunlarından kaynaklanabileceği gibi depresyonla da örtüşebilir, ancak çalışmaya dahil edilme kriterleri yalnızca sağlıklı katılımcıların seçilmesini sağlamıştır.
Groeben, bulgularını bugün Londra’daki Avrupa Üroloji Derneği kongresinde sundu.
Araştırmada yer almayan İtalya’nın Catania Üniversitesi’nden Giorgio Russo, “Doktorlar basit çözümlerden çok daha fazla hap yazıyor” diyor. “10 ya da 15 dakika içinde (randevu için) haplar doktor için en kolay çözüm, ancak hasta için değil.” Uygulamanın “telefonunuzda bir doktor olması gibi” olduğunu söylüyor; erkeklere ve partnerlerine özel olarak “erken boşalma sorunlarını anlama” fırsatı veriyor.
Russo, Hollanda merkezli sağlık start-up’ı Prognoix tarafından geliştirilen uygulamanın etkilerini “dramatik” olarak nitelendiriyor; katılımcıların yüzde 22’si uygulamayı kullandıktan sonra artık erken boşalma tanımına uygun değil. “Sadece 1 veya 2 dakikayı iyileştirmek büyük bir sonuçtur” diyor.
Russo, “Hastaların erken boşalmasının nedenlerinden biri kaygıdır” diye ekliyor. “Kegel (pelvik taban) egzersizleri ve kas kontrolü, bu kaygıyı yönetmelerine ve refleksi kontrol etmelerine yardımcı olabilir.”
Erken boşalmayla mücadele için çok sayıda benzer uygulama zaten mevcut ancak hiçbiri kontrollü bir çalışmada test edilmedi. Dijital yaklaşımın bir avantajı takdir yetkisidir. Groeben, “Birçok hasta bu durumla ilgili olarak doktorlarına gitmiyor çünkü diğer hastalarla birlikte bekleme odasında oturduklarında damgalayıcı bir etki hissediyorlar” diyor.
