Solunum desenleriniz size özgüdür – ve kilonuz ve zihinsel sağlığınızla bağlantılı olabilir
İnsanların nefes almasını izlemek, çeşitli koşulları teşhis etmeye, hatta tedavi etmeye yardımcı olabilir
Yüz tanımayı unutun – sizi tanımlamanın yeni bir yolu olabilir. Araştırmacılar, hepimizin, obeziteden depresyona kadar çeşitli sağlık koşullarını nasıl teşhis ettiğimiz ve tedavi ettiğimizde devrim yaratabilecek eşsiz bir nefes alma yolu olan bir “solunum parmak izi” olduğunu keşfettiler.
Atılım, İsrail’deki Weizmann Bilim Enstitüsü ve nasıl nefes aldığımızın ince nüanslarını yakalayan giyilebilir bir cihaz geliştiren Timna Soroka’dan geliyor.
“Bu (iş) heyecan vericidir. Solunum sinyallerinin sağlık ve zihinsel durumla nasıl ilişkili olduğu konusunda uzun süredir devam eden birçok soruyu ele alıyor – hepsi tek bir çalışma grubunda,” diyor araştırmaya dahil olmayan Torben Noto, bilgisayarlara bir koku duygusu vermeyi amaçlayan bir AI şirketi olan New York’taki OSMO.
Solunum kalıplarının sağlık bilgileri içerdiği fikri yeni değil – 1950’lere dayanan çalışma bu bağlamda ipuçları. Ancak, bir kişi hareket ederken burun solunum verilerini kaydedebilen giyilebilir bir cihaz olmadan, araştırmalar, nefeslerini bir saatten az bir süre izleme eğiliminde olan hastane hastalarından toplanan verilerle sınırlıydı.
Bunu aşmak için Soroka ve meslektaşları giyilebilir bir cihaz oluşturdular ve 24 saat boyunca giyen 97 kişiye verdi. Daha sonra 24 parametrenin benzersiz kombinasyonlarını tanımak için bir algoritma eğittiler-hava hacminden nefes alan her şey ne sıklıkta nefes tutmanın meydana gelmesine kadar. Algoritma katılımcıları neredeyse yüzde 97 doğruluğu olan tanımlayabilir ve bu imza iki yıllık bir takip süresi boyunca sabit kalmıştır.
Yine de, “Bir dahaki sefere bankaya gittiğinizde burun hava akışı kaydı beklemeyin” diyor Weizmann Enstitüsü’nden de ekip üyesi Noam Sobel. Amaç, cihazı biyometri için kullanmak değil, daha ziyade değerli sağlık bilgilerinin kilidini açmak değil.
Örneğin, bir kişinin vücut kitle indeksi (BMI), burun döngüsünün parametrelerinin bir kombinasyonu ile tahmin edilebilir, bu da her burun deliğinin diğerinden daha az ya da daha az açık olmak arasında değiştiği ritim.
Bu döngü, vücudu bir “kavga veya uçuş” yanıtı için hazırlayan sempatik sinir sisteminizin dengesi ve vücudu sakinleştiren parasempatik sistemin dengesi tarafından yönetiliyor. “Yani burun deliklerinizdeki hava akışını ölçerek, aslında sempatik uyarılmanızın bir ölçüsünü kazanıyorsunuz ve bu BMI’nın bir yordayıcısı gibi görünüyor.”
Sobel, bu ilgi çekici bir olasılık yaratıyor: Solunum değişikliklerine neden olan kilo alımından ziyade, nefes desenleri ağırlığı etkileyebilir mi? “Bu doğruysa, sizi zayıflatan nefes desenini bulacağız ve tüm grubumuz emekli olacak ve bir adada yaşayacak” diyor.
Solunum verileri ayrıca solunum ve anksiyete seviyeleri ve depresif belirtiler arasındaki korelasyonları ortaya koymuştur. Örneğin, yüksek düzeyde depresif belirtileri olan insanlar daha hızlı solundu.
Ekip şimdi solunum paternlerinin gerçekte bu semptomlara neden olup olmadığını araştırıyor, bazı yaygın zihinsel sağlık durumlarını teşhis etmek için kullanılıp kullanılamayacaklarını görmek, bu da potansiyel olarak nefes egzersizleri yoluyla tedavi edilebilecek.
Noto, “Her hastaya tedaviyi izleyen, geri bildirim sağlayan ve bir dizi bozukluk için sonuçları tahmin eden bir burun hava akışı izleme cihazı verildiği bir geleceği hayal etmek zor değil” diyor. Ekibin nefes almanın farklı yönlerini ölçmek için kullandığı 24 metrik. Bir cihaz, bireylerin solunumlarının normalden ne zaman saptığını anlamalarına yardımcı olabilir. Noto, “İnsan sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olma potansiyeli var” diyor.
