Kahkaha terapisi gerçekten duygusal refahınızı artırabilir
Kahkaha yoga ister palyaço ziyaretleri olsun, iyi bir kıkırdamayı teşvik eden yapılandırılmış müdahaleler sağlık yararları olabilir Kalküta, Hindistan’da bir kahkaha
Sağlık
Dünyayı egzersiz yapmanın yolu bu olabilir mi?
Hastalık korkusu bizi egzersiz yapmaya motive etmedi. Belki bunun yerine hareketin keyifli yönlerini vurgulamanın zamanı geldi, diyor Şafak Teh 2013
Minimal işlenmiş bir diyette iki kat daha fazla kilo verebilirsiniz
İnsanlar, ultra işlenmiş alternatiflere kıyasla minimal işlenmiş gıda diyeti yedikleri takdirde iki kat daha fazla kilo verdi Tahıl veya protein
NHS Konuşma Terapileri genç yetişkinler için daha az etkili görünüyor
16-24 yaş arası insanlar, 25-65 yaş arası olanlardan daha az anksiyete ve depresyon terapilerinden daha az çıkıyor gibi görünüyor NHS
RFK’nın iddiaları ışığında mRNA aşıları hakkında bilmeniz gerekenler
ABD Sağlık Sekreteri, mRNA aşıları için finansman azaltıyor çünkü diğer türlerden daha az etkili olduklarını iddia ediyor – ancak kanıtların
İnsan yumurtaları yaşa sahip olduğumuz kadar çok mutasyon biriktirmiyor
Mitokondriyal mutasyonlar, yaşlandıkça kadın yumurtalarında birikmiyor gibi görünüyor, bu da bundan kaçınmak için bir mekanizma geliştirmiş olabileceklerini gösteriyor. Tüm hücreler
Kronik yorgunluk sendromu olan kişilerde bulunan temel genetik farklılıklar
Miyaljik ensefalomiyelit olarak da bilinen kronik yorgunluk sendromu olan kişilerin, durumsuz olanlardan farklı sekiz genetik sinyale sahip olduğu görülmektedir. Genetik,
Ozempik’i sağlıklı insanlar üzerinde test etmeyi düşünmeliyiz
Semaglutid ilaçlarının sağlık yararlarının listesi büyüdükçe, belki de tıbbi koşulları olmayan insanlar üzerindeki etkilerini değerlendirmeyi düşünmenin zamanı geldi Yazar Mark
Düşük doz lityum, farelerde Alzheimer semptomlarını tersine çevirir
Alzheimer hastalığı olan insanlar, beyinlerinde bilişsel bozukluğu olmayanlardan daha düşük lityum seviyelerine sahiptir ve metal eksikliği, amiloid plak birikimini ve
Kısa psikoterapi kursu üç yıl boyunca bel ağrısını hafifletir
Ismarlama bir psikoterapinin sadece sekiz seansı, üç yıl sonra bile bel ağrısını hafifletiyor gibi görünüyor Alt sırt ağrısı için çoğu
