Çılgınlıklar gibi olumsuz sosyal bağlar, yaşlanıyor olabilir
Hayatınızda sizi sorun yaratan veya sorunlara neden olan birine sahip olmak, biyolojik yaşınıza 2.5 ay ekliyor olabilir Tuttuğumuz şirket sağlığımızı
Sağlık
Sevilen birini yoğun bir şekilde yas tutan bir mourner’ın hayatını kısaltabilir
Sevilen birinin öldükten sonra yıllarca derin keder hissetmek kendi uzun ömürlülüğümüzü etkileyebilir Sevdiğimiz birini kaybetmek bizi birçok yönden etkileyebilir Sevilen
Beynimizin mitokondrisi, uyku başlangıcında önemli bir rol oynayabilir
Ders kitapları, hücreleri enerji sağlamak için mitokondrinin var olduğunu söylüyor, ancak meyve sineklerindeki deneyler de uykuya karıştığını gösteriyor. Mitokondrinin enerji
Günde 7000 adım yürümek bizi sağlıklı tutmak için yeterli görünüyor
Birçok insan bir gün boyunca 10.000 adım yürüdüklerini kontrol etmeyi sever, ancak bu hedefin yetersiz kalması hala ciddi sağlık yararları
Basit cilt bakım rutini, egzama geliştiren bebekleri durdurabilir
Bir bebeğin cildini nemlendirmek egzama riskini önemli ölçüde azaltabilir – ancak belki de sadece genetik olarak risk altında olmayan bebekler
Pandemi, Covid-19’u yakalamadan önce bile beynimizi yaşlamış olabilir.
Covid -19 Pandemi hayatımızı ve dünyayı birçok yönden değiştirdi – ve şimdi daha geniş nörolojik etkilerini anlamaya başlıyoruz Beyin içindeki
Gluten aslında pek çok irritabl bağırsak sendromu vakasını tetiklemeyebilir
İrritabl bağırsak sendromlarını sakinleştirmesi umuduyla glutensiz bir diyeti takip eden insanlar, ortak diyet proteini tolere edebilir Gluten, çoğu ekmek türünde
Dört Günlük Çalışma Haftası, işyerinde sağlığımızı ve performansımızı artırabilir
Altı ay boyunca dört günlük bir çalışma haftasını deneyen çalışanlar, daha iyi uyuduklarını ve çalışma yeteneklerinin iyileştiğini hissettiklerini söyledi Daha
Erkek veya kız sahibi olma şansınız 50/50 olmayabilir
Genellikle spermin bir çocuğun cinsiyetini bir X veya Y kromozomu taşıyıp taşımadığına bağlı olarak belirlediğini düşünüyoruz, ancak bir çalışma şimdi
Obezite, her biri kendi nedenleri olan 11 farklı tipte gelebilir
Obezite, farklı tedavilerden ve önleme stratejilerinden yararlanabilecek birçok biçimde olabilir Egzersiz gibi bazı kilo kaybı stratejilerinin neden obezitesi olan herkes
