Yüksek irtifada yaşıyorlarsa, metabolizma ve iştah üzerindeki etkisinden kaynaklanan çocukların obez olma olasılığı daha düşüktür.
Bilim adamları, başkentin engebeli bölgesi de dahil olmak üzere Kolombiya’daki çocuklar arasında obezite oranlarına baktı Bogotá
Kolombiya’daki 4 milyondan fazla çocuğun çalışmasına göre, yüksek irtifada yaşamak obeziteye karşı korunabilir.
Bulgu, yüksek irtifaların durumun önlenmesine yardımcı olduğuna dair mevcut kanıtlara uymaktadır, çünkü belki de vücudumuz daha düşük oksijen seviyelerine maruz kaldıklarında daha fazla enerji yakar. Ancak, araştırmaların çoğu yetişkinlerdir.
Çocuklar üzerindeki potansiyel etkiyi anlamak için, Kolombiya, Chía, Kolombiya’daki La Sabana Üniversitesi’ndeki Fernando Lizcano Losada, Kolombiya Aile Refahı Enstitüsü tarafından derlenen 1123 belediyeden 5 yaşına kadar 4,16 milyon çocuk hakkında veri analiz etti.
Çocuklar, yaşadıkları deniz seviyesinin üzerindeki yükseklikle ilgili dört gruba ayrıldı: 1000 metreye, 1001 ila 2000 metreye, 2001 ila 3000 metre veya 3000 metrenin üzerinde.
İki alt irtifa bölgesinde, her 10.000 çocuktan yaklaşık 80’i obezite vardı. Bununla birlikte, 2001 ila 3000 metre yüksekliklerde, yaygınlık 10.000’de 40’a düştü.
3000 metrenin üzerindeki rakımlarda, yaygınlık tekrar daha yüksekti: 10.000 üzerinden 86’sı. Bununla birlikte, ekip bunun istatistiksel bir şans olabileceğini söylüyor, çünkü bu veri seti sadece yedi belediye ve 11.498 kişiyi içeriyor, diğer üç irtifa aralığından çok daha az.
İngiltere’deki Loughborough Üniversitesi’nde David Stensel, “Bu adil bir yorum” diyor. Ancak, ekibin bir doz-yanıt eğrisi gösterebilmesinin daha ikna edici olacağını ve obezite oranlarının yavaş yavaş daha yüksek rakımlarda düştüğünü söyledi.
Stensel ayrıca çalışmanın gözlemsel olduğunu vurgulamaktadır, bu nedenle yüksek irtifanın obeziteyi önlediğini kanıtlamaz. “Potansiyel karıştırıcı faktörlere göre ayarladıklarından emin olmaya çalıştılar” diyor. Bunlar yoksulluk ve yoksunluk önlemlerini içeriyordu. Ancak “her şeyi hesaba katamazsınız” diyor Stensel.
Bununla birlikte, bu tür çalışmaların bir başlangıç noktası olduğunu söylüyor. “Bize bir ilişki gösteriyorlar ve o zaman bu hipotezi kendi başına araştırmak için gerçekten ısmarlama bir çalışma tasarlamanız gerekiyor.”
Lizcano Losada, insanların metabolizmalarının yüksek irtifalarda daha hızlı çalışabileceğini, yani daha fazla enerji yakabileceğini öne sürüyor.
Bu mümkün, diyor Stensel. “Yüksek irtifadayken dinlenme metabolik hızı veya bazal metabolik hızın arttığını gösteren birkaç çalışma var” diyor. Örneğin, 1984’ten gelen bir çalışma, dağcıların yüksek irtifada daha fazla kilo verdiğini, kısmen yiyeceklerinden yağın yakıldığı veya dokuya dönüştürülmeden önce atıldığını buldu.
Daha yakın tarihli çalışmalar, düşük oksijen seviyelerinin daha hızlı bir metabolizmaya katkıda bulunduğunu ve yüksek irtifalardaki insanların tokluk hormonu leptin seviyelerinin yüksek seviyeleri ve daha düşük açlık hormonu ghrelin olduğunu göstermiştir.
Yüksek irtifanın gerçekten obeziteyi daha az olası hale getirdiğini varsayan Stensel, bu bilginin durumu azaltmada nasıl pratik kullanımda olabileceği açık olmadığını söylüyor. Ancak Lizcano Losada, farklı çevresel faktörlerin farklı bölgelerde obeziteye katkıda bulunabileceğini savunuyor, bu nedenle insanlar daha özel tavsiyelerden yararlanabilir.
