Sauna kültürünü benimsemek demans riskini azaltabilir ve beyin sağlığını iyileştirebilir
Köşe Yazarı Helen Thomson saunaların nörolojik faydalarını ve ısı terapisinin vücutta nasıl antiinflamatuar etkilere sahip olabileceğini araştırıyor Düzenli sauna seanslarının



